今年もあっという間にもうすぐ師走となり、
今年度の特定健診の締め切りも近づいてきました。
是非とも今年度中に特定健診を受けましょう。

◎特定健診とは....
エタボリックシンドロームに着目した生活習慣病の予防のための健康診査が特定健診です。それぞれの病気の早期発見だけでなく、早い段階でメタボリックシンドロームを見つけるための健診です。

◎メタボリックシンドロームとは.....
腹囲が男性：85センチ以上、女性：90センチ以上の内臓脂肪型肥満の状態に加えて、①脂質異常②高血糖③血圧高値のうち2つ以上を併せ持った状態がメタボリックシンドロームです

◎メタボリックシンドロームの何が悪いのか？？？？
メタボリックシンドロームによって引き起こされる可能性がある生活習慣病は　2型糖尿病、心疾患　脳梗塞などがあります。

今や人生100年時代。リタイアしたあとの生活はとても長いため、健康なからだで過ごすことはとても大切です。

健康は何よりご自身の財産です。
ご自身の身体と向き合い、健康状態を定期的にチェックして　健康的な日々を送りましょう！